Beruflich weiterkommen mit

eMail-Coaching

Buche dir schnell & unkompliziert deine eMail-Begleitung für eine Veränderung oder zur Klärung einer dringenden Frage

Wie es dazu kam...

Das eMail-Coaching habe ich in mein Angebot aufgenommen, weil mich immer wieder sehr lange persönliche E-Mails erreichen von Menschen, die gerade den nächsten Schritt auf ihrem Weg nicht erkennen, Inspiration brauchen oder einfach nur mal alles rauslassen wollen. Viele dieser Mails enden mit dem Satz: „Hast du einen Tipp für mich oder kannst du mir helfen?“ Das mach ich natürlich sehr gern. Ich liebe es, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten und sie wieder in ihre Balance, in ihre Mitte zu bringen.

Gern möchte ich in diesen Mails noch tiefer gehen und nicht nur einen Impuls schreiben, sondern wirkliches Coaching anbieten, um wirklich Veränderungen anstoßen zu können und zu begleiten. Ich möchte gern tief in das geschilderte Thema eintauchen und damit in Resonanz gehen, um eine wirkliche umfassende Antwort liefern zu können. Das geht mal nicht eben schnell.

Da ich das Schreiben auch in meinen Workshops und Kursen einsetze, weiß ich, dass die meisten meiner Kunden sehr viele Themen schreibend verarbeiten. Schon das Aufschreiben - das in-Worte-fassen - was einen umtreibt hat eine therapeutische Wirkung.

Den vermeintlichen Nachteil des eMail-Coachings, dass die verbalen und nonverbalen Signale eines persönlichen Austauschs fehlen, empfinden gerade sensible Menschen oft als Vorteil. Das eMail-Coaching ist für alle, die den direkten Kontakt eher scheuen und sich vorsichtig herantasten möchten.

Du kannst dir meine Impulse in Ruhe durch den Kopf gehen und dir für deine eigene Antwort so viel Zeit lassen, wie du möchtest. Wenn dir das wichtig ist, kannst du völlig anonym bleiben und genau das ausdrücken, was du empfindest und worum es dir wirklich geht.

Schreibend reflektieren

Schreiben ist eine der ältesten Formen, um die eigenen Gedanken zu strukturieren, zu reflektieren und neue Einsichten zu gewinnen. Belastende Erfahrungen werden erzählend verarbeitet und sortiert. Durch das Schreiben im Austausch mit einem Online-Coach verändert sich nach und nach die Perspektive. Dies liegt z.B. daran, dass die Textdokumente an denen wir gemeinsam arbeiten, Ihre Entwicklung dokumentieren. Diese Texte haben deshalb oft nach Jahren noch einen großen Wert, wenn man sie wieder zur Hand nimmt.

Sensible Menschen profitieren am meisten von diesem Coaching

Das eMail- oder auch Text-Coaching ist ein sanfteres, da die Veränderungen in kleineren Schritten erfolgen, die gut in den Alltag integrierbar sind und deshalb zu weniger Überforderung führen. Je nach Buchung haben wir einen regelmäßigen Kontakt zueinander, weil wir in kurzer Zeit häufiger schreiben. Meiner Erfahrung nach bringt diese Regelmäßigkeit zwei Dinge:

es geht schnell in die Tiefe
Verhaltensänderungen werden leichter umgesetzt

Das eMail-Coaching passt zu dir, wenn du es liebst, deine Gedanken beim Schreiben zu ordnen und dabei völlig zeitunabhängig zu sein. So kannst du dich schrittweise, ganz in deinem eigenen Tempo in deine Themen hineindenken und -fühlen.

Das macht eMail-Coching so wertvoll

Schreiben hilft dabei, Erfahrungen besser zu strukturieren und zu integrieren. Durch das Rauslassen, das sich von der Seele schreiben lösen sich schon Knoten, ähnlich wie beim Schreiben eines Tagebuches.
Das eMail-Coaching hat aber den entscheidenden Vorteil, dass du nicht "ins Leere" schreibst. Du hast ein wertschätzendes Gegenüber, das dir Rückmeldungen gibt und hast die Chance, aus einer anderen Perspektive auf das zu schauen, was dich gerade beschäftigt.
Du kannst dir in Ruhe überlegen, was du mich fragen möchtest und dir Zeit nehmen, um deine Geschichte zu schildern.
Sich schriftlich zu öffnen fällt vielen Menschen leichter als mündlich oder persönlich von ihren intimsten Ängsten, Wünschen und Erlebnissen zu berichten.
Du bist zeitlich flexibel und kannst meine Mails in einer ruhigen Minute lesen und wann immer es bei dir passt antworten.
Wenn du es möchtest, kannst du während unseres Emailkontaktes vollkommen anonym bleiben.
Unser gemeinsamer Coachingprozess ist jederzeit nachlesbar. Du kennst das sicher von einem guten Buch, dass du noch einmal liest: Du entdeckst darin nochmal ganz andere Dinge, die dir beim ersten Lesen noch nicht aufgefallen sind. Bei jedem erneuten Durchlesen erschließen sich häufig Zusammenhänge und das Verständnis vertieft sich.

so funktionierts:

Ablauf eMail-Coaching

Je nach Wahl bekommst du eine oder mehrere Antwortmail(s) von mir innerhalb von 48 Stunden ganz konkret zu deinem Thema, das dich gerade beschäftigt.

Vielleicht brauchst du mehr Klarheit zu einer beruflichen Entscheidung, eine professionelle Meinung zu einer Herausforderung, ein Sparringspartner, um deine Gedanken zu sortieren oder eine handvoll frische Idee & Inspiration. Vielleicht steckst du in einer Sache fest und brauchst eine Außenperspektive, die dir hilft, wieder handlungsfähig zu werden.

Schildere mir so ausführlich wie nötig, was dein konkretes Problem ist, und ich antworte innerhalb 48 Stunden mit all meinen Ideen, Ansätzen, Vorschlägen und konkreten Tipps zu deinem Thema.

Dieses Format eignet sich wunderbar, um einen abgeschlossenen Onlinekurs zu ergänzen.

Impuls

Beinhaltet eine Impuls-Mail für eine konkrete Situation oder Frage.

Individuell

Inklusive 3 Mails zum Austausch und zum Nachfragen.

Intensiv

Ein Monat eMail-Begleitung mit bis zu 10 Mails.

kurz & Knackig

Du brauchst einen Impuls

Das Impuls-Coaching umfasst eine ausführliche Antwort von mir zu einem aktuellen Thema, das dich gerade umtreibt. Du möchtest mehr Klarheit, um eine berufliche Situation zu entscheiden oder möchtest dich gern verändern, brauchst aber noch etwas Rückenwind für den Start oder ein paar inspirierende Ideen? Was immer es ist, schreib mir ganz genau worum es geht und so konkret wie möglich, was du dir von. mir wünschst oder was dir fehlt. Du bekommst so schnell wie möglich eine Antwort mit all meinen Ideen, Ansätzen, Vorschlägen und konkreten Tipps zu deinem Thema.

Mach kurzen Prozess

Dein Thema in 3 Mails

Das Themen-Coaching umfasst drei E-Mails und bietet sich an, wenn es darum geht, einen Prozess von kürzerer Dauer zu begleiten, wenn du etwas verändern möchtest, aber nicht genau weißt, wie du anfängst oder dranbleibst. Du wünschst dir Unterstützung bei den ersten Schritten, intensiveren Austausch und die Möglichkeit, wiederholt Nachfragen zu stellen? Ich begleite deinen Prozess in deinem Tempo in drei ausführlichen Antworten mit Hilfestellungen, Ideen, Tipps, ggf. auch Empfehlungen und Ansprechpartnern.

so hältst du durch

Intensive Begleitung 1 Monat

Die intensive Begleitung und engmaschige Reflektion bringt dich in Kontakt mit deinen inneren Ressourcen und lässt Lösungen entstehen. Dieses eMail-Coaching umfasst bis zu 10 eMails und bietet sich an, wenn du vor einer größeren Herausforderung stehst oder schon mittendrin steckst und du umfangreiche Hilfe brauchst. Ein privater Umbruch beispielsweise, eine Krisensituation oder eine berufliche Neuorientierung. Du bestimmst das Tempo unseres Austausches. Du schreibst dir alles von der Seele und bekommst von mir bis zu 10 Antwortmails innerhalb eines Monats mit Hilfestellungen, Ideen, Tipps oder Empfehlungen.

eMail-Coachings, genau auf deine Situation zugeschnitten:

Impuls

Beinhaltet eine Impuls-Mail für eine konkrete Situation oder Frage.

mehr erfahren

Individuell

Inklusive 3 Mails zum Austausch und zum Nachfragen.

Mehr Erfahren

Intensiv

Ein Monat eMail-Begleitung in deinem eigenen Tempo mit bis zu 10 Mails.

Mehr Erfahren

Du bist introvertiert, sensibel und ...

Hast ein Problem, das dich zurzeit sehr belastet
Steckst in einer Krise und findest alleine nicht mehr heraus
Brauchst einen Rat, um bei einer wichtigen Entscheidung weiter zu kommen
Suchst nach einem Impuls für deinen weiteren Weg
Wartest auf eine Eingebung oder Inspiration, die sich nicht einstellen will
Kannst etwas Mut gebrauchen, um umzusetzen, worüber du schon so lange nachdenkst

Dann buch ein eMail-Coaching mit mir!

So kannst du mir dein Anliegen persönlich (trotzdem anonym) und in Ruhe schildern.

Das eMail-Coaching ist für dich, wenn du

zeitlich flexibel sein möchtest
nicht jederzeit über Internetzugang verfügst
jemand bist, der es lieber diskret mag
zu den Menschen gehörst, denen es leichter fällt, sich schriftlich zu öffnen
unseren Austausch gern tief wirken lassen und nachlesen möchtest

Du hast dich entschieden und möchtest jetzt per eMail mit mir arbeiten?

Prima. Mit deinem Klick wirst du zu Elopage (deutscher Zahlungsanbieter) weitergeleitet. Dort kannst du das gewünschte Paket buchen und bekommst eine Mail mit den weiteren Schritten.

Wenn du noch unsicher bist, schick mir gern vorab eine eMail mit deiner Frage.

Deine Möglichkeiten:

Instance 1

1 eMail

Impulscoaching

Ziel: Du möchtest ein Feedback zu deiner aktuellen Situation, einen Impuls, wo du am besten ansetzen könntest oder einen Ratschlag, wie es in deiner spezifischen Situation für dich weiter gehen könnte?

Ablauf: Du bekommst EINE ausführliche, ehrliche und hilfreiche E-Mail-Antwort auf deine Nachricht.

Hier buchen

3 eMails

Ein Thema lösen

Ziel: Du möchtest mir ein umfassenderes Anliegen schildern, einen intensiveren Austausch über deine Situation und die Möglichkeit, wiederholt Nachfragen zu stellen?

Ablauf: Du erhältst 3 eMails von mir über einen frei wählbaren Zeitpunkt (z.B. drei Mails in einer Woche für ein intensives Coaching oder drei Wochen lang je eine E-Mail für eine längere Begleitung).

Hier buchen

bis zu 10 eMails

Intensivbegleitung

Ziel: Du brauchst eine längerfristige Begleitung während einer schweren Zeit oder Umbruchsphase in deinem Leben?

Ablauf: Du erhältst insgesamt FÜNF Nachrichten von mir über einen Zeitraum, den du frei wählen kannst (z.B. eine E-Mail pro Woche über einen Monat hinweg).

Hier buchen

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